山羊瑜伽：Lainey Morse把初生小山羊帶進奧勒岡瑜伽課——候補名單深達500人

Lainey Morse剛經歷她所謂人生中最糟的一年——確診慢性病，又離了婚——唯一能幫上忙的，就是每天傍晚坐在奧勒岡州奧爾巴尼No Regrets農場裡、陪著她的山羊。這座農場原本就辦兒童派對，後來一位瑜伽老師建議在這裡開一堂課。

把初生小山羊加進瑜伽課：牠們四處走動、跳上瑜伽墊、搶走攤屍式——把嚴肅的冥想變成農場草坪上最快樂的治療時光。

她開了課，讓羊群在瑜伽墊之間自由走動。山羊做山羊會做的事——在下犬式時用頭頂撞學員、坐在陌生人身上、啃咬任何有花色的東西（於是只准用素色墊成了規矩）——而Morse看著訪客像她一樣綻放笑容，此後每堂課都讓山羊參與。課程收費10美元，透過農場的Facebook頁面預約，當地媒體則把照片傳了開來。

到了2016年9月，區區幾堂農場課程、每人10美元，候補名單已深達500人。CBC、《Teen Vogue》、《The Oregonian》以及一支《Washington Post》影片在幾週內紛紛來到奧爾巴尼；「山羊瑜伽」正走向成為全球農場與工作室爭相模仿的熱潮，而到了2021年，Morse的Original Goat Yoga已在全美授權其品牌。

Lainey Morse的2015年很殘酷：先確診慢性病，接著離婚。每天傍晚她回到家，就坐在奧勒岡州奧爾巴尼No Regrets農場裡陪著她的山羊。2016年9月，她對CBC的《As It Happens》說：「你知道有初生小山羊在身邊跳來跳去時，要悲傷憂鬱有多難嗎？」當一位瑜伽老師建議在農場開課時，Morse決定讓羊群也加入。

這個公式簡單且幾乎不花錢：在農場草坪上做瑜伽，山羊在瑜伽墊之間自由遊走。牠們用頭頂撞練習者、坐在他們的物品上，還想吃掉有花卉圖案的墊子——「新規矩是只能用素色墊」，Morse說。山羊把練習中的嚴肅感一掃而空：嚴格的冥想變成60分鐘的笑聲、輕聲讚嘆，偶爾還有山羊糞便，Morse把這形容為治療而非健身。課程收費10美元，透過Facebook預約。

照片自己就會說話。《The Oregonian》把它寫成最新的健身熱潮，CBC讓Morse帶著500人的候補名單上了全國廣播，《Teen Vogue》和《India Today》在幾天內跟進，一支《Washington Post》影片稱它是熱門話題。模仿的山羊瑜伽課蔓延到美國各地乃至海外的農場與工作室，而到了2021年，Morse的Original Goat Yoga已在全國授權品牌——這一切全來自一位說山羊先拯救了她的女性。

洞見來自她自己的康復過程：她有直接證據證明山羊能化解壞日子，所以她包裝的是自己確知有效的東西，而非噱頭。

它打破了這個類別最大的障礙——瑜伽令人卻步的嚴肅感——讓原本絕不會買工作室會員的人也能走進課堂。

成本結構對她荒謬地有利：山羊、草坪和笑容本來就在農場裡，所以一堂10美元的課幾乎全是利潤。

這個點子完美契合2016年的社群動態：初生小山羊在瑜伽墊上的照片傳播得比任何廣告都快，而每一次分享都等同於一筆預約請求。

產品不是瑜伽，也不是山羊——而是允許自己感到欣喜。一個10美元的附加項目，把農場的副業變成候補名單深達500人的品牌；樂趣是一種沒有人能用錢超越的差異化優勢。

山羊瑜伽在幾個月內就超出了農場的規模：候補名單在2016年9月達到500人，而國內外媒體——CBC、《Teen Vogue》、《The Oregonian》、《India Today》以及一支《Washington Post》影片——都在最初幾個月報導了這股熱潮。模仿者在美國各地及海外把山羊放上瑜伽墊，而Morse成為如今農業旅遊固定項目公認的創始人。2021年，她的公司宣布透過授權據點在全美擴展Original Goat Yoga品牌，距離奧爾巴尼的第一堂課已過五年。